Dr. Franz Arturo Castro Castro
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Viviendo con diabetes: las bases

¿Qué es la diabetes?

La diabetes ocurre cuando el cuerpo de la persona no fabrica suficiente insulina o no usa la insulina de la manera correcta.

La insulina ayuda a que sus células conviertan el azúcar en la sangre (también llamado glucosa) en energía. La diabetes puede hacer que el azúcar se acumule en su sangre.

La diabetes por lo general se clasifica en diabetes tipo1 o tipo 2. Si usted tiene diabetes tipo 1 su cuerpo produce una cantidad insuficiente de insulina o no produce insulina.

Si usted tiene diabetes tipo 2, su cuerpo produce algo de insulina, pero no la puede utilizar de la manera adecuada, o no produce la cantidad suficiente para controlar su nivel de azúcar en la sangre. La mayoría de adultos que tienen diabetes tienen diabetes tipo 2.

¿Cuál es el tratamiento para la diabetes?

La meta del tratamiento para la diabetes es mantener su nivel de azúcar en la sangre lo más normal posible; no demasiado alto (hiperglicemia) ni demasiado bajo (hipoglicemia).

El primer paso es llevar una saludable para la nutrición y hacer ejercicio. Esto puede querer decir que usted tendrá que cambiar sus hábitos con respecto a su dieta y ejercicio. Usted también tendrá que cuidar de su peso, o inclusive bajar de peso, para mantener su nivel de azúcar en la sangre lo más cercano que sea posible al valor normal. Su médico le informará sobre los distintos tipos de alimentos que usted debe comer y qué tanto ejercicio va a necesitar cada semana.

Hacer chequeos regulares del azúcar en la sangre es una clave para que le ayudará a controlarla. Los chequeos de azúcar en la sangre le pueden ayudar a ver cómo la comida, el ejercicio y la insulina o el medicamento afectan su nivel. Chequear su nivel de azúcar en la sangre también le permite a usted y a su médico cambiar su plan de tratamiento si esto es necesario.

Algunas veces dieta y ejercicio solamente no le permiten mantener su nivel de azúcar en la sangre a un nivel normal. Entonces, su médico le hablará acerca de otros tratamientos tales como medicamentos de la insulina.

¿Cómo puedo chequear mi nivel de azúcar en la sangre?

Siga las recomendaciones que su médico le da y las instrucciones que vienen con el medidor de glucosa. En general, deberá seguir los pasos que se describen abajo. Los tipos de medidores distintos funcionan de manera diferente; por lo tanto, asegúrese de pedirle a su médico consejo específico para su medidor.

- Lave sus manos y séquelas antes de hacerse el examen.

- Use una toallita impregnada con alcohol para limpiar el área en que se va a pinchar. Para la mayoría de medidores de glucosa usted se pincha la yema del dedo. Sin embargo, con algunos medidores, usted también puede usar el antebrazo, el muslo o la parte carnosa de su mano. Pregúntele a su médico qué lugar debe usar para su medidor.

- Pínchese con una lanceta estéril para obtener una gota de sangre. Si se pincha la yema del dedo, posiblemente sea más fácil y menos doloroso pincharse a un lado y no en el centro.

- Coloque la gota de sangre en la tira de prueba.

- Siga las instrucciones para insertar la tira de prueba dentro del medidor de glucosa.

- El medidor le indicará un número que representa su nivel de azúcar en la sangre.

Llame a su médico si:

- Empieza a sentir mucha sed y está orinando con más frecuencia de lo que es usual.

- Tiene náuseas o vomita más de una vez.

- Baja de peso una cantidad significativa.

- Comienza a respirar más profundo y más rápido.

- Su aliento tiene olor a removedor de esmalte de uñas (quitaesmalte).

- Empieza a temblar, sentirse débil y soñoliento, y luego se siente confundido o mareado o empieza a ver borroso.

- Se siente sin coordinación.

- Tiene una llaga, vesícula o herida —especialmente en los pies— que no le sana.

Con el tiempo, los niveles elevados de azúcar en la sangre pueden dañar los ojos, los vasos sanguíneos, los nervios y los riñones.

El daño a sus nervios puede traer como consecuencia llagas en los pies, problemas relacionados con la digestión e impotencia.

El daño a sus vasos sanguíneos aumenta su riesgo de sufrir un ataque al corazón y un derrame (embolia) cerebral.

Muchos de estos problemas pueden retrasarse o prevenirse con tratamiento.

Para cualquier consulta o tema de exposición, llamar a los teléfonos 8391-6362 o 2282-3439 o favor escribir al correo: dr.castrocastro@gmail.com

COLUMNA CORTESIA
CENTRO MEDICO INTEGRAL
Dr. Franz Arturo Castro Castro